Четверть взрослых имеют метаболический синдром –  это группа факторов риска, которая связана с повышенным риском диабета 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.

По словам медиков, риск увеличивается с возрастом, особенно при недостаточной физической нагрузке, курении и лишнем весе. Интересно, чтобы снизить риск метаболического синдрома, следует взять отпуск, рассказали эксперты на портале «МедикФорум».

В эксперименте приняли участие 63 работника, которые имели право на оплачиваемый отпуск. У них были взяты образцы крови, измерен обхват талии. У некоторых был диагностирован метаболический синдром.

Участники были опрошены об отпусках, которые они брали в прошлом году. Ученые резюмировали: у тех, кто имел больше отпусков, был самый низкий риск метаболического синдрома.