03.01.2020

Алина Полонникова

Двуспальная кровать, ночник и десятки проводов – так сомнологи проводят исследования сна – полисомнографию. Фото Алексея Танюшина

Десятки снов видит человек за ночь, недостаток сна – причина ожирения, а храп –инфарктов и инсультов. Сколько можно прожить без сна, на каком боку спать и когда надо просыпаться, VN.ru рассказал специалист по сну – сомнолог.  Публикуется повторно в рубрике «Лучшие материалы VN.RU 2019».

Храп и бессонница – с такими проблемами чаще всего приходят новосибирцы к врачам-сомнологам. Храпом обычно страдают мужчины, которые зачастую и не догадываются о проблеме, пока вторые половинки мягко не намекнут.