Как избавиться от болезней: советы чемпионки по жиму штанги

28.02.2020

Светлана Фролова

Как избавиться от болезней: советы чемпионки по жиму штанги Кто бы мог подумать, что эта хрупкая 46-летняя женщина — чемпион Кубка мира по жиму лежа 2018 (IPA-A) в категории masters и вице-чемпион в категории open! Фото предоставлены Татьяной Борисовой.

Вообще, у тренера Татьяны Борисовой много званий и титулов. Но, как она сама говорит, самое главное ее достижение — это даже не точеная фигура и способность легко поднимать многокилограммовые гири, а возможность чувствовать себя совершенно здоровым человеком. И чтобы все это стало реальностью, для начала нужно было всего лишь… обнулиться. Материал опубликован в газете «Вечерний Новосибирск» №2 от 28 февраля 2020 года.

— Началось все с отца, — рассказывает Татьяна. — Он и сейчас по утрам сначала делает гимнастику: дома всегда были гири на 24 килограмма, гантели разборные — вес можно было подбирать. Отец, который по профессии был инженер-строитель, научил, чтобы я могла сама себе скорректировать вес, который нужно было поднять. Все детство с этими гантелями постоянно «страдала», делала зарядку… И думала: как же он поднимает гирю в 24 кг? Ведь я-то ее даже оторвать от пола не могла!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *