В Крещение, 19 января, в Новосибирской области будут работать 40 купелей. Адреса, время работы и правила погружения в ледяную воду – читайте далее.
© Ндн.инфо
Из 40 купелей шесть будут официально работать в Новосибирске. Одна из них, на озере Медвежьем, будет открыта уже в ночь на воскресенье. Остальные начнут работу с утра. Раньше всего, с 8.00 по местному времени, доступ будет открыт к купели на карьере в жилмассиве Юго-Западном.
В районах время работы купелей разное: какие-то будут доступны круглосуточно, а какие-то откроются всего на несколько часов. С точным списком адресов и графиком лучше ознакомиться здесь.
Возле всех прорубей будет организовано дежурство МЧС, медиков и полиции. Спасатели дали рекомендации, как правильно погружаться в купель, чтобы не навредить своему здоровью.
Во-первых, адекватно оцените свое состояние. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, сосудов и сердца, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Во-вторых, нельзя окунаться в холодную воду голодным. Поесть желательно за час до купания. В-третьих, проявляйте терпение и спокойствие в очереди, пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
Четвертое, перед окунанием желательно разогреться, сделав несколько приседаний и наклонов. Пятое, не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
Еще важный момент – при спуске в прорубь держитесь за перила. Если вы почувствовали, что переохладились, то немедленно одевайтесь или укрывайтесь одеялом и выпейте горячего чая.
«Даже здоровому, закалённому человеку категорически противопоказано употребление алкоголя перед погружением в прорубь! Алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце. При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медикам, спасателям или полиции», – говорится в сообщении регионального управления МЧС.
Крещение Господне – один из древнейших христианских праздников. Однако погружение в холодную воду в этот день является новой традицией у россиян, а не канонической традицией.