21.01.2020
Наталья Нашталова
От обнимания у человека вырабатываются гормоны счастья, повышается иммунитет и даже растет уровень гемоглобина. Фото Михаила Пермина.
Объятий офлайн в Новосибирске не наблюдается во всемирный День объятий 2020. Только соцсети завалены смешными стикерами-«обнимашками». Врачи уверены – для хорошего самочувствия человеку надо обниматься от четырех до восьми раз в день. Объятия повышают уровень гормонов и гемоглобина.
День объятий 2020 ограничился «обнимашками» в соцсетях. Со времени флешмоба, когда около 100 новосибирских студентов на площади Ленина обнимали всех подряд, прошло уже несколько лет.
Мировое движение free hugs, бесплатные объятья для всех и каждого, существует и у нас, но о его расцвете говорить пока рано.
День объятий – новый и пока не особо раскрученный праздник новосибирцы отмечают виртуальными «обнимашками» в соцсетях. А ведь объятия вживую полезны, доказано учеными. От обнимания у человека вырабатываются гормоны счастья, повышается иммунитет и даже растет уровень гемоглобина. Человек чувствует себя защищенным и счастливым.
Объятиями можно поддержать, выразить нежность и близость. Фото предоставлено Алиной Нестеренок.
«Когда ребенок находится в утробе матери – он всем телом ощущает контакт с ней, близость, это помогает расти и развиваться, – рассказывает Алина Нестеренок, представитель новосибирского клуба «Обнимашки», психотерапевт. – Когда ребенок рождается, контакта становится меньше, однако потребность в нем остается.
И даже для взрослого человека очень важны объятия, чтобы ощутить себя и другого человека, снизить тревогу.
Объятиями можно поддержать, выразить нежность и близость».