Минеральная вода – это  не всегда полезно. Воду необходимо использовать дозировано, чтобы не причинить вреда здоровью. Поэтому следует разобраться, как следует пить минеральную воду.

Врач-диетолог Елена Соломатина подтвердила, что минералка не всегда  приносит пользу организму человека. В беседе с «Вечерней Москвой»  она подчеркнула, что ее можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную.

Врач рассказала, что особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая делится на щелочную и кислотную. Важно отметить, что  здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется.

Например, при язве или гастрите не следует употреблять кислотные минеральные воды. По мнению медиков, при проблемах с желудочно-кишечным трактом может  причинить вред даже столовая вода, так как газ раздражает слизистую.

По ее словам, если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит употреблять воду с углекислым газом. Соломатина напомнила, что для восполнения баланса жидкости следует каждые полчаса делать пару глотков.