Прием витаминов в современном обществе – это тренд. Однако медики утверждают, что бесконтрольный «передоз» витаминов категорически противопоказан. Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в интервью радио Sputnik рассказал о том, как часто можно пить витамины.

По его словам, зимой россияне испытывают острый дефицит витамина D.  Дело в том, что в этот период времени мало солнечных дней, а когда солнце появляется, активность ультрафиолетовых лучей крайне низкая.

Для многих решение проблемы – витамины. Причем дозировку таких препаратов измеряют «на глаз». В итоге – передозировка и ущерб здоровью.

«Сейчас пошла мода покупать витамины импортного производства. Они иногда грешат мегадозами. Особенно часто это встречается у американских производителей. Они считают, что чем больше витаминов, тем лучше, но это не всегда так. Мегадозы витаминов вредят нашему здоровью и сказываются на состоянии печени, почек, щитовидной железы и поджелудочной железы», – рассказал врач.

Еще тяжелее последствия, если перестать принимать мегадозы витаминов, объяснил врач.