фото Константина Антонюка Шесть команд по 10 человек приняли участие в соревнованиях по северной ходьбе в парке "Бугринская роща". 25 сентября они прошли в Новосибирске, несмотря на промозглую погоду и дождь. VN.ru опросил участников и узнал, что побуждает молодёжь вслед за пенсионерками брать в руки палки и ходить по лесам.
Среди участников соревнований – люди от 18 и старше, в основном молодёжь. Профессиональных ходоков среди них – единицы. Связисты, железнодорожники, хирурги и банковские служащие просто собрались, чтобы размяться и весело провести время.
12.03.2021 Скандинавской ходьбой ради фотографий увлеклись жители Кыштовки "Кто попробует ходить, тот поймёт, что северная ходьба – это не так просто, как может показаться, – рассказывает VN.ru кадровик из Горбольницы по имени Максим. – Я с детства занимаюсь футболом, но все равно почувствовал нагрузку. Здорово, что проводятся такие соревнования".
32-летний хирург Рустам Ниязов – также среди участников и также впечатлен: спорт для бабушек здорово нагружает все группы мышц.
"Это мой первый опыт в северной ходьбе думаю, не последний, – рассказывает Рустам. – Когда шёл, думал только о победе, хотя, конечно, главное – это не призы, а наше здоровье. Это я знаю как врач".
Инженер Кирилл Астахов, сотрудник одного из банков Новосибирска, сегодня тоже впервые участвует в соревнованиях.
"Было скользко, страшно, но я очень доволен, что принял участие в таких соревнованиях. Что-то слышал раньше про этот вид спорта, но никогда не пробовал, – поделился впечатлениями мужчина. – Вообще я бегом занимаюсь, но сегодня понял, что северная ходьба – тоже отличный вариант для города. Даёт отличную нагрузку, чувствую, что завтра буду болеть".
По словам инструктора по северной ходьбе Ларисы Оесжевой, интерес к северной ходьбе за время пандемии в Новосибирске заметно вырос. Сейчас этим видом спорта занимаются даже в школах и детских садах.
"Когда был карантин, все залы стояли закрыты, и люди стали больше интересоваться ходьбой, выходить в парки, – рассказывает Лариса. – Научиться не сложно, но первые тренировки надо провести с инструктором, он покажет, как правильно держать палки, как делать шаги, как дышать. Да, есть стереотип, что такая активность – для категории 65+, но это давно не так. Учатся северной ходьбе сейчас даже дети. У меня дочери 14 лет, и она уже очень хорошо ходит и очень довольна".
По словам инструктора, в Новосибирске есть масса групп, где можно попробовать научиться, проводятся платные и бесплатные занятия.
"Проект "Северная ходьба – новый образ жизни" реализуется в рамках федерального проекта "Спорт – норма жизни" при грантовой поддержке Минспорта России, – рассказала VN.ru. главный организатор и идеолог прошедших соревнований Галина Климук. – С каждой командой перед началом соревнований мы провели несколько тренировок. Инвентарь предоставляли бесплатно, рады, что такой интерес".
Сама Галина занимается спортивной ходьбой шесть лет, и благодаря этому виду спорта избавилась от многих проблем со здоровьем, забыла про давление и лишний вес.
"Начать заниматься очень легко, главное захотеть. Инвентарь приобрести – не накладно, палки можно найти даже за тысячу рублей, – поделилась Галина. – Ходим мы в основном в парках и круглый год, и летом, и зимой – до минус 20 градусов. Мужчин у нас немного, надеюсь, благодаря соревнованиям, как сегодня, кто-то из тех, кто попробовал, примкнет в наши ряды".
Новости СМИ2