Ученые из Финляндии провели исследование и выяснили, что влияет на продолжительность жизни человека. В ходе своей работы специалисты проанализировали данные почти 39 тысяч человек в возрасте от 25 до 74 лет.

Как передает портал «МедикФорум», медики внимательно изучили состояние здоровья участников эксперимента, вредные привычки, рацион и психологическое состояние.

Главным фактором, который сокращает жизнь у мужчин на 6,6 года и на 5,5 года у женщин, является курение. Второй фактор – диабет. Он сокращает жизнь на 6,5 лет у мужчин и на 5,3 года у представительниц слабого пола.

Между тем, стресс по степени влияния на продолжительность нашего земного существования врачи поставили на третье место. Так, у мужчин он сокращает жизнь на 2,8 лет и у женщин – на 2,3 года.

Кроме того, большое влияние на количество прожитых лет оказывает рацион. Не секрет, чем больше в нем овощей и фруктов, тем длиннее становится жизнь.