Медики рассказали о том, как травяные чаи влияют на здоровье человека.

Сегодня травки набирают огромную популярность. Медики же относятся к этому скептически.

Производители таких чаев утверждают, что они обладают целебными свойствами и могут излечить от разных заболеваний.

Специалисты все-таки рекомендуют относиться к таким заявлениям с осторожностью. В частности обходить стороной чаи для похудения.

Можно пить чаи с чабрецом – бодрит лучше, чем кофе. Вечером лучше выпить чашечку чая с душицей или мятой. Такой напиток успокаивает и дарит хороший сон. Полезны чаи с ромашкой, который хорошо помогает при простуде, а также может уменьшить уровень сахара в крови.

С осторожностью относиться нужно к напитку со зверобоем, он способен повышать давление. Кроме того, людям с аллергией на цветение необходимо воздержаться от чаев с липой.

Каждый травяной чай должен приносить вам только пользу, поэтому подходите к чаепитию с умом.